New Me のクラスのレポート・New Me を楽しむ「アフタヌーンティー会」・11月2日 月曜日
New Meアプリの活用法「ジャーナリングで自分を知る」
「New Me」のアフタヌーンティー会で、講師のはら まさみ（りんごろ）さんが、New Meアプリの活用法や、ご自身の人生が好転した経験を語りました。自分らしい幸せを見つけるヒントとは？
今回の会では、講師のはら まさみ（りんごろ）さんが、ご自身の経験を交えながら、New Me アプリの活用法や、人生をより豊かにするためのヒントを参加者と分かち合いました。
40代・会社員のAさんは「ジャーナリング嬉しい！もっとお喋りしたい」と、新機能への期待を語りました。また、30代・主婦のBさんは「女性としての幸せを求めることにブロックがありました」と、自分自身の内面に気づきを得た様子でした。
ライフツリーカードとは？
ライフツリーカードとは、New Me アプリにある「今日の一枚」で引ける、20枚のカードから自分へのメッセージを受け取るツールです。 マツダミヒロさんのパートナーであるWakanaさんが、南フランスのアーティストの絵からインスピレーションを受け、独自のメソッドと組み合わせて作られました。
はら まさみ（りんごろ）さんは、このカードからメッセージを受け取る際、「字を読むだけでなく、カードの絵から何を感じるか、自分の言葉で受け取ることが大切」だと語ります。同じカードでも、見る日によって感じ方が変わるという不思議な体験は、私たち自身の内面の変化を映し出しているのかもしれません。
新機能「ジャーナリング」で自分と向き合う
New Me アプリに最近追加された「ジャーナリング」機能も、自分との対話を深める素晴らしいツールです。マイページからアクセスでき、Wakanaさんからの問いかけに答える形で日々の気持ちを記録できます。音声入力も可能なので、忙しい時でも手軽に活用できます。
このジャーナリングについて、はら まさみ（りんごろ）さんは、ご自身の経験から、以前は「お母さんであること」で満足し、女性としての幸せを考えることに「ぽやん」としていた時期があったと語ります。しかし、Wakanaさんの言葉をきっかけに「どんな女性になりたいか」を考え始め、アクセサリーを身につけたり、ファッションを通じて意識を変えたりすることで、人生が大きく好転したそうです。はら まさみ（りんごろ）さんの言葉は、多くの参加者の心に響いたようです。
自分らしい「幸せ」を描くこと
はら まさみ（りんごろ）さんは、魔法の質問に出会ってから、仕事も家族も大切にしながら自分らしく生きるというスタイルを見つけられたと話します。
マツダミヒロさんとWakanaさんの存在が、はら まさみ（りんごろ）さんの「こうしたい」という気持ちを後押ししてくれたそうです。
もし今、あなたが「女性としての幸せって何だろう？」と考えているなら、まず「どんな女性になりたいか、どんな暮らしをしたいか」を具体的に描いてみませんか？ その「こうしたい」という気持ちを大切にすることが、自分らしい幸せを見つける第一歩になるかもしれません。続きはこの回のアーカイブで見られます。
今日の問い： あなたにとって「女性としての幸せ」とはどんなことですか？
